일산출장마사지

일산출장마사지 스포츠마사지 역사

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수천년 전으로 거슬러 올라간다. 원시 시대에도 인류는 아픈 곳에 접촉하여 쓰다듬고, 문지르고, 누름으로서 통증 완화 치료를 해왔다.

고대 그리스나 로마의 의사들도 마사지를 질병치료와 고통 완화의 목적으로 사용하였다.

기원전 5세기 초 히포크라테스(Hippocrates BC460∼BC380)는 "의사는 많은 것들을 경험해야만 한다.

쓰다듬고 문지르는 것은 너무 느슨해진 뼈를 결속시키며, 너무 결속된 뼈를 느슨하게 만들어 준다." 고 하였다.

또한 히포크라테스는 관절이 탈구된 어깨의 치료법을 다음과 같은 접골법으로 설명하고 있다.

"어깨는 부드럽게 천천히 문질러야 하며, 치료사는 많은 경험이 있어야 한다.

왜냐하면 같은 치료법이라 하더라도 같은 효과가 나타나지 않기 때문이다.

그렇지만 탈구된 어깨를 부드럽게 문질러야 하고 무엇보다도 천천히

시술해야 하며 관절은 무리하지 않게 고통을 최대한 줄일수 있도록 치료되어야 한다."고 말하였다.

그리스 의사 아스크레피아데스(Askrepiades)는 마사지의 기술을 완전한 경지로 끌어 올렸다.

몸 상태의 이상에 대해 전신 마사지를 시행하도록 처방하였다고 한다.

1세기 초 세르누스 아우레리우스는 마사지를 치료 수단으로 채택하였고,

2세기 후반에는 갈릴누스가 마사지 책을 발표하기도 하였다.

프리니(Pliny)는 유명한 로마의 자유주의자였는데, 그는 자신의 천식을 마사지로서 고칠 수 있었으며,

간질로 고생한 시저(Caesar)는 신경통, 두통을 완화하기 위하여 모든 부위를 매일 마사지하였다는 기록이 있다.

애비세나(Avicenna 980∼1037)는 11세기 아랍의 철학자이며 의사였는데,

그는 자신의 경구에서 "마사지의 목적은 근육 안에 자리하고 있는,

운동으로 풀 수 없는 쇠퇴한 형태의 물질들을 없애는데 있다.

이것은 곧 불필요한 물질들을 제거함으로 써 피로를 없앨 수가 있다."라고 언급하였다.

의학 사에서 기술하고 있는 것처럼 마사지와 운동은 동세에 언급되고 있다.

초기의 문헌들을 살펴보면 마사지와 운동의 구별이 거의 없었으나 스웨덴의 Kleen이 "마사지는 운동요법과 다른 형태이다."

라는 정의를 내린 후부터는 마사지는 운동요법과 구분해서 사용되고 있다.

인간의 신체는 매우 복잡한 구조를 지니고 있습니다.

각기 기능을 달리하는 여러 기관들은 서로 독립된 역할을 수행하는 듯 보여지기도 하지만 실은 매우 밀접한 관계를 유지하고 있습니다.

따라서 어느 한 부위의 고장은 주변의 다른 기관에도 영향을 미치게 됩니다.

그러나 다행스럽게도 우리 인체는 자연치유력을 지니고 있어서 어지간한 외부의 자극들에 대하여는 스스로 점검하고,

또 해결해 나감으로써 몸의 상태를 항상 일정하게 유지하고 있습니다.

이러한 성질을 항상성이라 하는데, 우리 몸의 이상은 바로 이러한 항상성이 깨어졌을 때 나타나는 현상입니다.

다시 말해 평소보다 많은 운동을 하고 난 뒤, 근육이 뭉친다거나 통증이 유발되는 이유는 근육 내에 수분이나

이산화탄소 등의 피로물질이 평상시보다 많이 축적되어 혈액의 흐름을 방해하게 됨으로써 근육내의 항상성이 깨어진 때문이다.

스포츠마사지란, 이러한 때 피부를 통해 물리적 자극을 가해 줌으로써 혈액의 흐름을 원할히 하여

순환기능을 회복함으로써 노폐 물질을 분해하고, 체내 조직으로 영양물질이나 산소의 공급을 왕성하게 해주는 대사 촉진료법의 하나인 것입니다.

이러한 스포츠마사지는 주로 피부를 쓰다듬거나, 주무르기, 문지르기, 두드리기, 흔들기 등의 방법으로 행해지는데

이제까지는 스포츠 경기현장에서 선수들의 기량향상과 상해방지를 목적으로만 활용되어 왔으나,

최근 들어 그 효과가 널리 입증됨에 따라 일반인에게도 폭넓게 시행되고 있습니다.